Top Problemas de confianza Secrets
Perder la confianza es un golpe duro para cualquier relación. Lo primero es reconocer que hay un problema en lugar de hacer como si no existiera.
Las personas pueden engañar por una variedad de razones. Algunas pueden hacerlo para obtener beneficios personales, mientras que otras pueden engañar para evitar castigos o proteger su imagen.
Nadie dijo que fuera fácil aprender a confiar en tu pareja tras una infidelidad, pero ya sabemos que la confianza se puede restaurar.
Por lo tanto, es importante no asumir automáticamente que un comportamiento reservado es un signo de infidelidad.
Cuando llega a nuestra consulta de psicología en Vigo un caso dañado por una relación extramatrimonial, iniciamos una Terapia de Pareja basada en la recuperación de la confianza, marcándonos también otros objetivos que van de la mano como aumentar la autoestima de la persona a la que le han sido infiel, fortalecer la relación en el presente desde la comunicación sana, eliminar sentimientos de culpa y evitar fantasmas del pasado o celos enfermizos.
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“El detonante del engaño emocional en una relación puede ser inconsciente, cuando la persona siente y desarrolla un apego emocional o dependencia hacia otra persona debido a necesidades emocionales no satisfechas de su pareja”, dijo el Dr.
Si has sido quien rompió la confianza, es esencial pedir perdón de manera sincera. Reconocer el daño causado y expresar un arrepentimiento genuino son aspectos clave para que el otro pueda empezar a sanar.
9. Desaparece la intimidad emocional. Con el paso de los años, las relaciones dejan de ser tan intensas como lo fueron durante los primeros meses. Dicho eso, ese mismo paso del tiempo es el que ayuda a fortalecer lazos y acercarnos de maneras más seguras con el tiempo, aprendiendo a confiar los unos en los otros y a compartir nuestros secretos, deseos y otros aspectos importantes de nuestras vidas.
Es importante ser paciente tanto contigo mismo como con tu pareja. Ambos están atravesando un proceso de sanación que puede ser emocionalmente agotador. La paciencia y la comprensión mutua son esenciales para lograr un resultado positivo.
La terapia de pareja puede ser un entorno seguro para que usted y su pareja puedan superar cualquier desafío que tengan en su relación. Puede encontrar un especialista en salud mental autorizado visitando bannerhealth.com.
Si repetidamente tienes la experiencia de comenzar a cuestionar tu realidad en función de los comentarios de tu novio, es posible que te esté manipulando.
Dannaram. “Esto conduce a un menor vínculo emocional, lo que Ansiedad por infidelidad eventualmente hace que se cuestione el propósito de su relación y se debilite la reciprocidad y el apoyo emocional”.
Oportunidad: Algunas personas pueden simplemente caer en la tentación cuando se presenta una oportunidad, especialmente si están en un momento vulnerable o si su relación está pasando por una crisis.